冬季感冒来袭 喝点热汤轻松应对

今天我们要讲的“寒包火”其实就是冬季常见的一种感冒类型，通常的症状是患者会出现口臭、便秘和一些普通的感冒症状。这主要是因为天气剧变，我们*一时无法适应才会出现的疾病。那么我们应该怎么应对这种感冒呢？

中医将这种异常的“邪气”称为“非时之气”。“寒包火”恰是这种“非时之气”的产物。治疗“寒包火”应以清热解毒为主，早期可喝热汤或热粥缓解。

“非时之气”危害健康

专家指出，冬季该冷不冷或溘然泛起剧烈的天色变化，好比原本暖和却骤然严寒，原本凉爽却溘然酷热时，人们的生理性能难以适应，就会引发各种疾病。中医将这种异常的邪气称为“非时之气”。

在冬季，常在空调房里呆的人，可能由于不留意补水，加上过食燥热食品，让体内因热邪犯肺而导致热性感冒。而这类人群可能又由于接触了外界的冷空气，一时适应不了而泛起寒热交加，表象是受寒而感冒，但体内却是“热火朝天”。这种“非时之气”对健康的影响很大。专家建议，在开空调时要留意室内外温差不要太大，以免身体难以适应。

早期可喝热汤驱寒

治疗“寒包火”型感冒，准确的做法是：在早期用生姜或大葱的白茎煎汤服用，或喝些热汤、热粥等发发汗，既驱散束缚体表的寒邪，又使体内的火热随汗透出体外，感冒就可以迅速得到缓解;假如感冒比较重，则应当服用感冒清热冲剂、感冒软胶囊等中成药，来散外寒、清内热。

专家提醒，有的人由于嗓子疼、咽干口臭的症状比较重，而忽视了畏寒、鼻塞、流涕的寒象，因此一开始就猛吃清火片，结果在无法驱散束缚体表的寒邪的情况下，体内的热因为没有宣泄的出路，就会形成持续高烧不退的现象。