体内铁过量会有哪些副作用？

我们都知道铁元素是*里一大微量元素，是维持人们健康的一大关键。因此体内不能缺铁，如果体内缺铁可能会引发缺铁性贫血。这样说来，是不是体内铁元素越多就越好呢?不是的，体内铁元素过多会带来副作用。

美国有研究发现，铁摄取过多，会加大患癌症的风险。如果体内铁过多，会导致机体氧化和抗氧化系统失衡，直接损伤DNA，诱发突变，与肝、结肠、直肠、肺、食管、膀胱等多种器官的肿瘤有关。因此我们可以知道很多补铁方法，但是没有必要一定要用到。

铁过量会有哪些副作用？

一、肝脏是铁储存的主要部位，铁过量也常累及肝脏，成为铁过多诱导的损伤的主要器官。肝铁过量导致：肝纤维化甚至肝硬化和肝细胞瘤。

二、铁通过催化自由基的生成、促进脂蛋白的脂质和蛋白质部分的过氧化反应、形成氧化LDL等作用，参与动脉粥样硬化的形成。

三、铁过多诱导的脂质过氧化反应的增强，导致机体氧化和抗氧化系统失衡，直接损伤DNA，诱发突变，与肝、结肠、直肠、肺、食管、膀胱等多种器官的肿瘤有关。

四、铁中毒。铁(铁食品)虽然是*必需的微量元素(微量元素食品)，铁本身也不具有毒性，但当摄入过量或误服过量的铁制剂时也可能导致铁中毒。