生活用品过期会致病，餐具要5个月一换

对日常的生活用品你有注意保质期的概念吗?你知道药品和食物要在规定日期前使用，也大概知道牙刷最好三个月一换，但其他的比如餐具、毛巾、耳机呢?你知道它们的保质期吗?要知道，生活用品过期了还在继续使用，很容易引起各种疾病。

餐具的保质期：

5-7个月换一次。用久的餐具里面会残留许多细菌和清洁剂，在这种情况下致病的机会大大增加。医生建议，除了日常勤消毒外，至少半年要更换一次。

浴球的保质期：

3个月换一次。浴球擦用久了会沾上死皮，滋生细菌。建议每1—2周彻底清洗一次，每个季度换个新浴球。

金属指甲锉的保质期：

用后保存好。指甲锉可以传播细菌，使用前，应用酒精对指甲锉消毒。

耳机的保质期：

每周用酒精消毒。专家建议，耳机用脏了应用酒精消毒，并远离灰尘放好。

枕套的保质期：

每周都要换洗。枕头容易沾染汗水、口水、头皮屑和尘螨，所以要及时更换。

购物袋的保质期：

用后马上洗。购物袋易传播来自生肉和蔬菜上的粪便、细菌。及时清洗可去除99.9%以上的细菌。

塑料饭盒的保质期：

健康养生要从细节做到，塑料饭盒破损即扔。塑料器皿划痕中易积累细菌，最好手洗，一旦发现破损、掉色或变脆，应马上扔掉，或换用玻璃器皿。

海绵抹布的保质期：

30天换一次。海绵容易藏匿细菌。建议每周彻底清洗海绵，每次用后还应用热水彻底清洗，在下晒干，每隔一天用微波炉消毒一次。

床垫的保质期：

5—9年更换一次。床垫用久了，弹簧失去弹性，应及时更换，有助缓解身体疼痛和僵硬。床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，使我们与细菌同床共枕。建议最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。

隐形眼镜清洗液的保质期：

3个月换一次。清洗液的盖子一旦打开，细菌就会很容易找上门来，增加眼部感染的风险。此外，存放隐形眼镜的盒子最好也3月换一次。

维生素类药品的保质期：

存放2年以上的。要想使维生素药品保持应有的药效，即便是在凉爽、干燥的地方保存，也只能存放2年。因此，如果你家里有这样的药品，即使没有过保质期，最好也不要再吃了。