咳嗽千万不可碰五种食物

冬天因为天气干燥，加上异常寒冷，所以很多人都容易出现感冒、咳嗽的情况，这些情况让人身体很难受，特别是痰液如果咳嗽不出来，让人感觉烦闷，那么感冒咳嗽期间哪些食物不能碰呢？你知道吗？

1.肥甘厚味的食物

咳嗽期间应该尽量的少吃些肥甘厚味的食物，尤其是一些病情较为严重的患者，在日常生活中更应该禁止食用。很多时候导致咳嗽的原因多半是因为肺热所引起，尤其是儿童患者，这个时候如果过量的食用一些肥甘厚味的食物，不但不利于病情的恢复，同时还有可能会因此而导致咳嗽加重，甚至还会且助湿助热，滋生痰液，从而导致咳嗽难以痊愈。

2.鱼腥虾蟹

咳嗽的时候吃鱼腥食物可能会加重病情，有些闻到鱼味都会感觉像咳嗽，同时还可能会导致过敏，这是由于腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关，因此提醒患有咳嗽等症状的患者在平时生活中应该尽量的少吃或者是不吃这类食品，尤其是年幼的儿童患者对这类食物更应该禁止食用。

3.甜酸食物

有时候咳嗽是因为痰不易被咳出，这些人应该尽量的少吃些甜酸食物，以免导致病情加重。因为酸食常敛痰，食用后会导致痰不易咳出，不但会导致病情的加重同时还有可能会因此而导致咳嗽难愈。因此患有咳嗽等症状的患者要注意，在患病期间像苹果、香蕉、橘子、葡萄等食物都应该尽量的少吃或者是不吃，以便于促进病情的恢复。

患有咳嗽的患者在平时生活中还应该注意尽量的少吃一些甜食，因为吃甜食会助热，从而使炎症不易治愈。甜食有很多，比如像巧克力、甘蔗、糖果等食物，尤其是冰激凌更应该少吃。面对咳嗽不能吃什么的问题，酸甜的食物必须要禁忌食用。

4.橘子

有些人认为吃橘子可以止咳化痰，但其实具有止咳化痰功效的不是橘子肉，而是橘子皮，如果过量吃橘子的话不但不能起到止咳的功效，反而会导致咳嗽的症状更加的严重，因为橘肉反而生热生痰。

5.寒凉的食物

多数人都知道咳嗽时候不能吃寒凉的食物，是因为这些食物进入体内，会伤及肺脏，而很多人咳嗽都是因为肺部疾患引发的肺气不宣，肺气上逆所致。此时如饮食寒凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管*的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰，可见咳嗽的人要禁食寒凉食物。

其实想要在冬天里远离感冒咳嗽也不是不可能的，平时多喝水，注意清淡饮食，同时如果可以多吃一些润肺的食物也是非常有益健康的，养成良好的生活规律，每周定期运动，这样身体抵抗力好了，疾病自然找不到你。