糖尿病几个饮食误区 及时话你知

得了糖尿病是一种烦恼，在生活中我们会遇见很多顾忌，但是很多是以讹传讹，以谣传谣，受误导的患者并不少，在这里，介绍几种常见的误区，以飨糖友，希望糖友过一个快乐、健康的生活。

糖尿病人能不能服咳嗽药水?

糖友在咳嗽时，可能要服咳嗽药水。咳嗽药水有甜味，糖尿病人对此有顾虑。不少咳嗽糖浆含砂糖，每10毫升约含糖2克，如一日服3次，则一日摄入6克，对血糖影响不大。如仍不放心，可服复方甘草合剂，此药的甜味来自甘草和甘油。

没有甜味的食物就能放开吃?

一些患者错误地认为，糖尿病不能吃甜味的食物，咸的辣的酸的可以随便吃，却不知有些食物如咸饼干、米饭、馒头虽然没有甜味，消化之后却会分解成葡萄糖，同样会导致血糖升高。糖尿病患者调节饮食要控制碳水化合物的总量，不仅仅是控制甜食。

豆制品多吃也没关系?

豆制品含糖和热量都不高，其中的大豆异黄酮对控制血糖还有一定作用，豆制品相对于动物蛋白更适合糖尿病患者。不过，糖尿病合并肾病的患者如果摄入大量的蛋白质会给肾脏带来很大负担，甚至造成不可逆的伤害，不宜多吃豆制品。

吃南瓜能够治疗糖尿病?

错。糖尿病人应重视吃蔬菜，因膳食纤维可延缓葡萄糖吸收，起到降低餐后血糖的作用。的确，南瓜含多种膳食纤维(包括果胶、半纤维素)，糖尿病人可以吃，但由于它的含糖量比其他蔬菜例如黄瓜等要高一倍多，因此食用时尽量不要多吃，理智的做法是少吃。不少糖尿病人把“可以吃南瓜”误解为“应多吃南瓜”，于是在就餐时就多吃几块南瓜。后来传来传去，竟衍变成“多吃南瓜可治疗糖尿病”，这就变成误导大家了。

以上是糖尿病患者常见的误区，各位朋友在生活中要注意啦。。。不要顾此失彼，也不能因小失大，该吃的还是要吃，不该吃的食物该省的还是要省，总之一句话，科学对待，养成良好的习惯，是一种养生长寿的根本之处。