4个女性养生误区每天8杯水骗了你多久

生活中充斥着各种各样的养生常识，可是并非所有的养生小常识都是症正确的，学会区分才能让身体得到真正的健康。以下4个女性养生误区，你知道吗？

1、热水泡脚健康保健

很多女性朋友们都有用热水泡脚的好习惯，没错，这是一个养生保健的好习惯，用热水泡一泡脚，然后再按摩一下脚底，非常舒适而且很保健。然而，用热水泡脚也要有所讲究，如果没有掌握好其中的学问，就很难做到养生保健的效果。用热水泡脚，水温不要超过50度，同时，水位一定要盖过脚踝，有心脏疾病的女性朋友们泡脚要慎重，水温不要过高，否则很容易影响身体健康。