健康提醒：多吃松花蛋当心铅中毒

零食谁不爱啊，每逢周末我们都是一边吃着零食一边玩着游戏，如果没一点零食生活中总是觉得缺少一点什么东西。那有多少零食是能多吃，哪些是不能吃的呢，下面我们就来看一下这些零食都是美容杀手?毒害你的身体健康!

1、加糖鲜榨橙汁

加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。

2、松花蛋

松花蛋含有一定量的铅，常食会引起*铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。

3、猪肝

每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。

4、爆米花

爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对*，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。

5、腌菜

长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。

6、泡泡糖

泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。

以上小编这六种食物最好少吃为妙，大家还是要多家注意！此时周末，大家都在吃什么零食呢？是不是已经在吃了呢？赶紧停下吧！！！身体才是改革地本钱啊！

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