青光眼的日常护理措施有哪些

青光眼是一种危害极为严重的眼科疾病，大家在平时一定要认识青光眼的发生原因，在平时的生活中做好可惜的预防，很多人患上青光眼，是由于日常不良的生活习惯，下面就是对于青光眼的日常护理措施的相关讲述。

1、让我们的眼睛免受紫外线的照射。避免紫外线是青光眼患者首要重视的问题，研究表明。，如果我们的眼睛受到光线太强烈的刺激，可能会造成我们眼睛的瞳孔持续收缩，容易疲劳，另外平时看书写字的时候光线也不要太弱，因为太弱的光线会容易导致我们眼睛的瞳孔则会持续放大，也易疲劳。夏天太阳直射，紫外线较多易损伤视力，因此，大家在夏天要防止太阳对我们眼睛的直射，在比较强烈的阳光下要注意戴好眼镜，防止光线对我们眼睛的刺激。要

2、避免过度视力疲劳，如果患上青光眼疾病后，患者不要使自己的眼睛过度的疲劳。在生活中要注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。用眼一定时间后要注意是眼睛放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。

3、通过对眼睛的按摩，让我们的眼睛的疲劳得到缓解，对于一些老年青光眼患者。一定要做好定期的进行按摩眼睛，穴位按摩效果是很好的，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。有效的按摩，可以帮助我们的眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，这样就有助于避免疾病对我们眼睛的侵害。

希望上面对于青光眼的日常护理措施，可以帮助大家认识这类疾病，一旦发生青光眼疾病的症状，大家就要认真的对待，在平时的生活中，一定要养成良好的护眼习惯，防止不当的护眼引发更大危害。