咽炎疾病的预防和护理措施有哪些

很多人常年忍受着慢性咽炎的侵害，咽炎患者的身体，常常受到巨大的的挑战，作为一种口腔疾病，对于咽炎疾病的日常预防和防护工作，大家应该多加重视和了解，为了有效的远离咽炎疾病带来的危害，下面就是咽炎疾病的预防和护理措施的讲述。

1，严禁烟，酒，辛辣，《顾氏医案》：“烟为辛热之魁，酒为湿热之最，凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物，极能伤阴，”

2，注意营养，《素问·阴阳应象大论》：“精不足者，补之以味，”《素问·五常政大论》：“谷肉果菜，食养尽之，”都是强调营养的。

3，生活和工作，需在空气新鲜的环境里，《寿世保元》认为：“人卧室宇，当令清净，净则受灵气，不净则受故气，故气乱人，”

4，居室要寒暖适宜。

5，注意劳逸结合，《素问·上古天真论》：“不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年，”过度操劳者，必伤必病，《尚书·旅獒》：“玩人丧德，玩物丧志，”玩物是过分优逸的同义词，志丧者形必涣散衰败。

6，戒多言，言多损气，气损致津伤。

7，注意锻炼，《素问·四气调神论》的“夜卧早起，广步庭前”以及《吕氏春秋·尽数》的“流水不腐，户枢不蠹，动也”，都是强调身体的锻炼。

上述是咽炎疾病的预防和护理措施的产生，希望可以引起大家的足够重视，一旦患上慢性咽炎疾病，我们就要在平时的生活中，做好科学有效的治疗，防止咽炎疾病扩散引发其他严重的并发症。