如何预防扁桃体炎

扁桃体炎是一种十分常见的症状，患上扁桃体炎会时时刻刻的影响我们的身体健康，目前已处于炎炎夏日，整天烈日高照，如果因为呵护不到就会容易感冒引发扁桃体炎，通常会有发烧、喉咙红肿疼痛、说话声音嘶哑等，那么， 如何预防扁桃体炎呢?我们来了解一下：

扁桃体炎的病因：

慢性扁桃体发炎时，隐窝内上皮坏死脱落，细菌及炎性渗出物聚集其中，隐窝可产生小溃疡及瘢痕形成而引流不畅，适于细菌生长繁殖，故感染不易消除。屡发急性扁桃体炎，使机体抵抗力降低或治疗不彻底，则更易转为慢性。

急性扁桃体炎常发生于儿童及青少年。主要致病菌为乙型溶血性链球菌，葡萄球菌，肺炎双球菌。腺病毒也可引起本病。当机体抵抗力因寒冷，潮湿，过度劳累，体质虚弱，烟酒过度，有害气体刺激等因素骤然降低时，细菌繁殖加强所致。有时则为急性传染病的前驱症状，如麻疹及猩红热等。

如何预防扁桃体炎呢：

一、注意环境

空调房间与室外温差不可太大，温度不可调得太低，一般不要低于25摄氏度。将要外出时，先开门在门口适应半分钟，随后再出去。还要保持居室适宜的温度和湿度，空气要保持新鲜流通，温度18-22摄氏度为宜，相对湿度在45%-55%。

有些宝宝大汗后嫌热，喜欢冷水冲头，这时千万要管住孩子，因为皮肤受凉，毛孔突然闭合，导致体温调节失衡，迅速发病。

二、爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯

家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易“上火”，从而发生扁桃体炎。

上述内容介绍了预防扁桃体炎的两种方法，相信大家现在应该了解了如何预防扁桃体炎了。所以，，患上扁桃体炎一定要及时到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加的安全哦，最后温馨提醒您一定不要乱投医治病，一定要到正规的医院进行诊治。