治疗近视眼的方法都有什么

近视眼无处不在，近视眼带来的麻烦让患者痛苦不堪，很多人对于近视眼这种疾病了解的并不是很全面，大家对于近视眼虽然不陌生，但是关于近视眼的一些常识还是有些不太了解，近视眼这种疾病对人们的正常生活造成很大的影响，因此要尽早的进行诊断和治疗，那么首先我们需要全面的了解治疗近视眼的方法都有什么，才能避免出现其他的问题。

一、转眼法

或坐或站，选一安静场所。全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转 9 圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转 6 圈。总共做 4 次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

或坐或立，选空气清新处。全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做 9 次。

三、熨眼法

全身放松，此法最好坐着做。闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此 3 5 次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

四、洗眼法

倒入温水，先将脸盆消毒后。调节好水温，把脸放入水里，水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动 9 次，然后再顺时针、逆时针旋转 9 次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。做这一动作时，若感到呼吸困难，无妨从脸盆

以上全面的介绍了四种治疗近视眼的方法，要想近视眼的治疗有很好的效果就要注意根据患者的情况选择合适的方法，同时注意加强日常的护理和保健，才能让近视眼的治疗效果更好。对于近视眼这种疾病一定要早发现早诊断早治疗，发现其特点和症状进行全面的检查，及时的确诊才能让自己的视力得到更好地恢复。