近视眼的内外因都有什么

随着繁忙的工作和日益增加的压力，很多朋友每天都面对着电脑，不注意用眼，从而导致近视眼。近视眼的内外因都有什么呢?近视眼无处不在，近视眼带来的麻烦让患者痛苦不堪，对引起近视眼的原因知道的又有多少呢?为了帮助大家更好的认识近视眼，下面给大家介绍一些相关方面的知识。

一般主要包括内因和外因两个方面。内因方面主要有两个因素：1.遗传素质：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此，但对一般近视，这一倾向就不很明显，有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上，但也有高度近视眼者，无家族史，高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。2.发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常，如发育过度，则形成近视。

外因方面：主要是一些环境因素，从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多，青少年学生中近视眼也比较多，而且从小学五、六年级开始，其患病率明显上升。这种现象，说明近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。尤其是青少年的眼球，正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，阅读、收发室等近距离工作时的调节和集合作用，使肯外肌(主要是内直肌)对眼球施加一定的压力，眼内压也相应升高，随着作业的不断增加，调节和集合的频度和时间也逐渐增加，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态，调节作用的过度发挥可以造成睫状肌痉挛，从而引起一时性的视力减退。但经休息或使用睫状肌糜烂剂后，视力可能改善在完全恢复。

以上为大家介绍了近视眼的内外因，日常的生活中，我们要注意养成有规律的工作与学习习惯，工作学习一段时间后要注意休息，做一些眼部检查，对保护我们的眼睛是很有好处的。我们在平时，一定要重视养成科学的良好的生活习惯，注意眼睛的保护，另外，大家在平时也要重视多吃一些有助于我们眼睛健康的食物。