常见的几种破坏牙齿的习惯

健康的牙齿对于我们非常重要，牙齿是我们吃饭必不可少的部分，很多食物只有通过牙齿咀嚼碎后，才能有助于我们消化，有助于食物更好的吸收，但是很多坏习惯对于损害我们牙齿非常的严重，下面我们认识下破坏牙齿的习惯。

1、把牙齿当作开瓶器

用牙齿当开瓶器，用牙齿死开食物包装，是不是很常见的现象呢?牙医警告你，不要把牙齿作为开瓶器、剪刀或者其他的工具，因为这将大大增加牙齿断裂和牙根损伤的风险。

2、在舌头、嘴唇和脸部打孔

在脸部打孔如今已经非常流行，但是这股潮流实则对口腔健康有害。牙科医生指出，类似的装饰是会引起并发症的。因为穿孔会引起舌头，甚至周围组织出血和肿痛。而除了穿孔之外，任何唇部的装饰都会引起牙齿长期损伤。

3、咀嚼冰块

为了将饮料尽快冷却，很多人通常会在饮料中放入冰块，但是用牙齿咀嚼冰块却会增加牙齿受到严重损伤的风险。

4、含着药片

为了达到镇痛效果，很多人会将阿司匹林碾碎或者直接咬在疼痛的牙齿上。然而，专家表示，这种镇痛法容易烧坏口腔敏感的软组织。建议吞服阿司匹林，也能缓解牙痛。

5、不正规的漂白牙齿

如果是经验丰富的牙医进行牙齿漂白，那么无论是在家中还是在诊所都是完全安全的。而如果漂白牙齿时，未按照规范和要求进行，就极有可能损伤牙齿。此外，即使所有的步骤都是照常进行的，但如果病人感到牙齿刺痛或是肿痛，且牙龈周围出现过敏时，仍应立即停止。

上面是专家对于破坏牙齿的习惯的讲述，相信大家对于牙齿的健康都有了一些帮助，大家一定要重视牙齿的保护，避免一些不良的习惯，导致牙齿损害，尽量避免一些不良的习惯引发牙齿受到损害。