如何防止口干舌燥病症出现

在季节交替之际，我们经常会有口干舌燥的感觉，口干舌燥虽然与季节有一定的关系，但是也与我们的生活习惯有关，所以在平时要注意多饮水，养成好的生活习惯，这样才能防止口干舌燥的症状出现，本文就是针对干燥季节如何防止口干舌燥的症状发生。

1.初秋双唇干燥不用怕 4步打造水嘟嘟美唇

最好的唇部保养时段就是在睡前!首先，先在双唇涂上一层厚厚的护唇膏或是凡士林。

2 保鲜膜敷在唇上：

依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上。如此一来就能将滋润锁进妳的双唇中。

3 再覆盖上热毛巾：

如果是唇部更干燥的人可以在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10--20分钟的时间。

4 中间往外的方向轻点：

使用手指轻轻的按摩刚热敷完的双唇。像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。

上述就是专家对于如何防止口干舌燥的症状发生的讲述，想必大家都有了初步的认识，在平时大家一定要重视多喝水，这样可以有效地缓解口干舌燥的病症，在秋季，大家一定要注意养成好的习惯，防止不当的习惯引发干燥病症。