打喷嚏莫强忍 当心耳鼓膜穿孔

打喷嚏是一种再自然不过的生理反应，打完之后，整个人就痛快了。不知道你有没有过强忍着不让喷嚏打出来的经历，或许你只是想过而没有经历过，小编今天看到一篇报道说有人因为当时情况不方便打喷嚏强忍着导致了鼓膜穿孔，究竟是怎么回事呢?

医学专家介绍，人鼻咽部与中耳鼓室之间有一个管道，叫“咽鼓管”，强忍不打喷嚏，会使鼻部压力向内“返回”，冲击咽鼓管，如气流较强，外加有些人鼓膜承受能力较弱，严重时可造成鼓膜穿孔。此外，细菌等也可能“回流”，引起化脓性中耳炎、鼻窦炎等疾病。

打个喷嚏，人顿时会轻松，但在某些场合，很多人会为维护形象强行压制住喷嚏。殊不知，这样做对*有害而无利。

小陈是南京一家公司的会计，国庆节期间她参加闺蜜婚礼，作伴娘的她在陪新人迎宾时突然想要打喷嚏，可是考虑到形象问题，便用手捏着鼻子，尽量忍住，以免形象受损。没想到，当晚，她的耳朵开始疼痛难忍，到医院检查后发现，竟然是鼓膜穿孔。

医院耳鼻喉科主任说，喷嚏本身是人的应激性自然反应，当鼻腔中吸入异物或受到刺激时，或因为感冒导致鼻黏膜充血分泌物增加时，人都会情不自禁地打喷嚏，是一种天然防御机制。如果在打喷嚏时捏着鼻子使其不能正常释放，就很可能会引发鼻窦炎、中耳炎，甚至鼓膜穿孔等疾病。

医生说，一个正常人的喷嚏里大约有30万个细菌，捂住不打出来，我们就要把这些细菌吞下去了，而且可能引起鼓膜穿孔等其他疾病。临床接诊的因憋喷嚏而患中耳炎的病人不少，其中以女孩子居多。

因此，医生提醒，有了喷嚏，最好痛快打出来。在比较正式的场合，可以用手帕、纸巾等轻掩口鼻，防止随喷嚏带出的唾液微粒和病菌四处飞扬。如果鼻子受到刺激想打喷嚏，来不及准备纸巾，此时打喷嚏不要用手捂住嘴巴，而是轻掩即可，以避免手口的接触传播细菌病毒。