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面部微小变化看出你身体健康状况

面部微小变化看出你身体健康状况

每天观察你的面部,你会发现很多下面的症状,通过你发现的这些问题对症下药,还自己一个健康的身体。下面就为您介绍几种面部的变化,细细观察,总会有发现。

眼部告诉你六个密码


 面部的微小变化看出你身体的健康状况

黑眼圈

一早起来,发现眼圈黯沉发黑?小心!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。

下眼睑皮肤比较薄,最容易反映血液颜色。想想最近是否压力过大或过度疲劳支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调,也会让眼周黯沉医学专家说少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法。

眼皮浮肿

睡前没喝多少水,早上起来眼皮还是肿得厉害?你可能体液失调了。

造成水分代谢失调的原因很多,如果伴随感到下肢无力、口干舌燥,可能是你的肾出问题健康的肾能将体内多余水分顺利排出,水分不足时,他会放慢代谢速度,把水分囤积在体内。

因而造成轻度浮肿。别着急,喝上几大杯水,很快能还你一双电眼。

脂肪颗粒

除了建议你用不含油份的眼霜,对付眼睛下面的脂肪颗粒。

医学专家还要告诉你,脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。

少吃油炸食品及动物内脏,多吃新鲜蔬果,恼人小颗粒很快就会不见。

红血丝

血丝满布的「火眼金睛」,就是血液循环不畅警讯

别忙着滴眼药水,活动一下头、颈、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一觉,让眼睛充分休息,就能减少充血。

如果工作很忙,没时间休息,不妨在后颈、肩部涂一些维生素C乳液,帮助血液循环,很快就能缓解红眼现象。