尽量少用一次性牙刷

出差或旅行在外住饭店、宾馆、商务酒店等，都有一次性的洗漱用具免费提供，其中包括一次性的牙刷。在这里需要提醒大家，要少用一次性的牙刷。原因有三：

1.一次性牙刷大多质量低劣，牙刷毛常常参次不齐，毛的硬度太过，容易在刷牙时造成牙龈出血。

2.一次性牙刷的制作成本低廉，有些甚至使用的原材料是再生的不洁塑料。

3.消毒手段欠缺，不能够保证牙刷的卫生消毒程度，容易引起口腔疾病等。

所以，建议经常外出的朋友，携带自己日常使用的洗漱用具为好，既环保卫生又健康放心。