治疗过敏性鼻炎保健操

取当年采集之新鲜花椒，与半夏按1∶2比例浓缩煎汁 （一般为花椒50克，半夏100克，煎汁 30毫升），收入消过毒的清洁瓶内备用。治疗时，用消毒棉签蘸取药汁适量（以不流为度），均匀涂抹鼻腔。每天早中晚各1次，20天为1疗程。

另外，过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主，尽量远离过敏原，防止呼吸道反复感染。经过多年的临床经验，专家总结出了一套按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞，效果很不错，鼻塞时揉之即通，过敏性鼻炎者1月后也可见效。现介绍如下：

揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。

迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴。

鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头。

印堂：位于两眉头连线中点。

揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。