惊讶 经常梳头竟有三大好处

头发是衡量一个人健康美丽的重要标准。乌黑光亮的秀发是要靠自己平常呵护出来的，爱护自己的头发等于在为自己的魅力加分。那么你们知道经常梳头发有哪些好处吗?下面小编为大家介绍经常梳头发的三大好处，希望对大家有所帮助。

1 滋养头发

梳头可刺激头皮末梢神经，改善和提高头部的血液循环，对脱发、斑秃及头发早白等有治疗作用;对头皮麻、头皮痛、头皮屑、头发出油等有改善作用;对提高发质、减少脱发也很有效。一定要全头梳，头部每个地方都要照顾到，每个部位要梳理50次左右才行，梳子最好选用牛角梳、玉梳、木梳最好。

2 健脑安神

梳头不只是对头皮的按摩，还能刺激头部穴位，促进颅内血管扩张，使淋巴液回流加快，从而改善颅内的供氧，减缓脑细胞老化过程，进而起到健脑防衰作用。

梳法：先梳开发尾打结处，从中段梳向发尾，再由发根轻轻刺激头皮梳向发梢，头发被梳拉的方向要与头皮垂直，梳理的顺序是先从前额的发际向后梳，再沿发际从后往前梳。然后，从左、右耳的上方分别向各自相反方向梳理，最后让头发向头的四面披散开来梳理。每天早中晚都要梳头，每次梳理十分钟。

3 治疗头痛

通过梳理头发，刺激头皮，可使绷紧的神经得到松弛，使紧张、痉挛的血管舒张，因此对血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症有治疗作用。如果能坚持早晚梳头，同时平心静气，则有助于免受慢性头痛病的困扰。

以上介绍经常梳头发的三大好处，你们是不是都已经知道了呢?如果还想要了解更多关于头发问题的话，请多关注本网站更新。最后祝愿大家身体健康，生活愉快。