头部九宫穴位按摩的好处是什么

人们的身体毕竟不是铁打的，总有一天会累垮的。出现偏瘫、中风、失眠、中风、癫痫、感冒的朋友们注意，平时做一些头部头部九穴位置按摩是有明显的改善。

一宫： 风府穴：督脉。行气活血开窍。适应于头痛、眩晕、咽喉肿痛、感冒、中风、癫狂、失音、颈部疾病、半 身不遂、精神病。

八及六宫：风池穴：胆经。调理气血，疏风解表，通窍明目。适应于头痛、中风、偏瘫、感冒、暑病、目眩、高血 压、颈项强直、失眠、腰背痛、眼耳鼻病。

五宫：百会穴。督脉。阳经之首，醒脑、升阳、镇静，调理脏腑。适于头痛、眩晕、神经衰弱、偏瘫、癫痫、高血 压、低血压、脑 充血、胃及子宫下垂、久泄、脱肛。

九宫：神庭穴。督脉。活血止痛，安神养脑。适应于头痛、泪出、眩晕、癫痫、昏睡、失眠、惊悸、鼻流清涕、呕 吐、精神病、躁 狂。

四及二宫：头维穴。胃经。头痛、眩晕、眼痛、中风、癫痫、鼻塞。

三及七宫：承灵穴。胆经。头痛、眩晕、目痛、鼻病、脑病、恶风寒、喘息不利。

简要按摩法：晚11时至上午11时由一宫开始按一二三到九的顺序按摩，其余时间由九宫开始到一宫的顺序按摩。按摩次数是凡单数(13579宫)是9的倍数，要顺时针旋转，2468宫是6的倍数逆时针转(按摩哪时想着在那挂着一块表)，九个穴位按摩后，再在一宫处加按9次，最后在五宫(百会)处双手叠压顺转36次、逆转24次。按摩结束后要搓手欲面，在家时要用热水洗手。

按摩手法：五指并拢成梅花指，这样按摩面积较大、很容易按摩到穴位上，要稍微用力、但不可用蛮力、有账、痛、酸、麻感为好。