出现肝热失眠应该怎么办比较合适

一旦肝脏出现肝热这样的症状表现，朋友们的生活受到的影响还是非常多的，首先最严重的症状表现就是人们会经常性地出现失眠的症状表现，一旦失眠，就会影响到人们的正常工作和生活，那么一旦出现肝热失眠我们应该怎么办比较合适呢！

肝热失眠怎么办

1、方药

1.1、柴胡12克、黄芩9克、当归6克、牡丹皮9克、生地6克、黄连6克、山枝子9克、川芎6克、甘草3克。

1.2、鸡骨草30克、夏枯草15克、车前草15克，煎水代茶饮用。

1.3、柴胡半斤，黄芩三两，芍药三两，半夏半升（洗），生姜五两（切），枳实四枚（炙），大枣十二枚（擘）、石膏10克上八味，以水七升，煮取3升，温服一升。

2、食疗

2.1、狗肝菜‘鲜150克、生鱼约200克、少许味料。

制法与用法：将生鱼去鳞及内脏，洗净，与狗肝菜同放砂锅内，加清水适量煲汤，调味饮用。每日1剂。

2.2、乌贼骨150克、浙贝母125克、甘草100克。

制法与用法：将上药研细混合，每日3次，每次服5-10克，饭后开水送服。

2.3、珍珠末或珍珠层粉，每次1支，每日2次，温开水冲服。

2.4、葛粉30~50克、白砂糖适量。

制法与用法：将上二品放人砂锅内，加水煮成稠糊状服食。

对于肝热这样现象的主要饮食的调理偏方，相信大家都是非常的重视了解的，其实在生活当中，人们出现这样的现象的概率往往都是非常的高的，因此当人们感觉到生活和工作的压力的时候，一定要学会释放自己心中的压力！