中医药方治失眠 作用疗效不一般

对于失眠的痛苦，我想很多朋友都有体会，如何应对失眠才有效，而且不伤健康是很多朋友想知道的事情，那么今天小编就来和大家说说关于用中药来治疗失眠的方法，让大家用简单轻松有效的方法来应对失眠的发生。

1.发怒型

症状：急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结，舌红苔黄。

妙招：龙胆泻肝丸10~15 克研末，用适量醋调成糊状，敷神阙穴(肚脐正中)和太冲穴(位于足背，第一、第二跖骨接合部之前凹陷处)。

2.气短无力型

症状：多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，动则汗出，饮食无味，脸上没有光泽，舌淡苔薄且白。

妙招：归脾丸10~15克研末，用适量醋调成糊状，敷神阙穴和内关穴(位于前臂正中，腕横纹上2寸处)。

3.阴虚火旺型

症状：心烦不寐，心悸不安，头晕，耳鸣，健忘，腰酸梦遗，五心烦热，口干津少，舌红少苔。

妙招：天王补心丹10~15克研末，用适量醋调成稠糊状，敷神阙穴和太溪穴(在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处)。

4.惊惕不安型

症状：失眠多梦，胆怯害怕，易惊醒，遇事善惊，气短倦怠，小便清长。

妙招：安神定志丸10~15克研末，用适量醋调成稠糊状，敷神阙穴和神门穴(于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处)。