9个症状表现说明你离失眠不远了

失眠的症状有哪些你知道吗?是不是仅仅是睡不着就说明自己失眠了呢?其实这样的问题一直在困扰着不少人，因为随着生活压力的增大，很多人都被失眠所困扰;为何失眠?有多少人找过原因，是睡眠环境、还是心理素质;带着这些困扰大家的问题，一起来寻找一下原因吧。

失眠的症状：

1、入睡困难;

2、不能熟睡,睡眠时间减少;

3、早醒、醒后无法再入睡;

4、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;

5、睡过之后精力没有恢复;

6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复;

7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感;

8、很多失眠的人喜欢胡思乱想;

9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

小编温馨提示：通过失眠的症状介绍，相信让很多人对失眠，有了新的理解;在此小编也提醒大家，失眠危害极大，希望大家生活中积极防治。