具体介绍克服失眠的方法

对于克服失眠的方法，我们一定要慎重选择，克服失眠的方法不在于哪种 更好，而应该关注哪种更适合，只有最适合的克服失眠的方法才是最好的，所以要求大家在选择克服失眠的方法的时候一定要做到具体情况具体分析。

克服失眠的方法：

1、五味子水煎法

五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。

2、党参等水服法

党参15克，麦冬(去心)9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。

关于克服失眠的方法，我们一定要选择最适合的，克服失眠的方法以及配方有很多，总有一款会适合你，希望上述克服失眠的方法能够帮你早日摆脱失眠的烦恼。