专业解读什么是失眠

什么是失眠?相信大家对于这个概念都有大致的了解，事实上，了解什么是失眠主要是为了分析失眠的特点，进而为治疗失眠提供依据的，那么究竟什么是失眠呢?以下是专家给出的具体建议。

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。研究表明植物神经紊乱引起的失眠占绝大多数。

睡眠不足;难以入睡。南朝 宋 刘义庆 《世说新语?赏誉》：“ 王丞相 招 祖约 夜语，至晓不眠。明旦有客，公头鬓未理，亦小倦。客曰：“公昨如是似失眠。”《儿女英雄传》第二二回：“这位姑娘从来也不知怎样叫作失眠，不想这日身在牀上，翻来覆去只睡不稳。” 姚雪垠 《长夜》一：“正因为他想得太多，晚上不是失眠便是被噩梦缠绕。”

失眠：(英文: Insomnia)：通常指患者对睡眠时间或质量不满足，并影响白天社会功能的一种主观体验。

通过上述内容的介绍，什么是失眠你知道了吗?如果您对此还有以为呢可以咨询我们的在线专家或者点击我们的在线咨询，他们会为您提供全天候的服务。