失眠的症状有哪些

失眠的症状有哪些?这是大家比较关注的问题，只有了解了失眠的症状才会据此找到适合的方案，进而找到适合的缓解办法，那么究竟失眠的症状是什么呢?以下是专家给出的具体建议。

失眠的症状：

1、入睡困难;

2、不能熟睡,睡眠时间减少;

3、早醒、醒后无法再入睡;

4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;

5、睡过之后精力没有恢复;

6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复;

7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感;

8、很多失眠的人喜欢胡思乱想;

9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。

以上是对失眠的症状做出的分析，专家指出了解失眠的症状可以帮助大家及早的避免失眠造成的危害，进而为治疗失眠提供依据。