哪些方法让宝宝爱上喝水

平时喝水是对身体有非常好的好处的，并且我们的身体是离不开水的，每天都需要摄入一定量的水量，但是，有一些宝宝平时不爱喝水。为了能够宝宝每天摄入足够的水量，妈妈平时应该掌握一些让宝宝爱上喝水的小方法，那么，哪些方法让宝宝爱上喝水？

新生宝宝需水量

每千克体重需要150ml，举个例子，如果宝宝体重5千克，即宝宝每天的需水量为750ml；

1～12个月宝宝需水量

每千克体重需要110ml，举个例子，如果宝宝体重10千克，即宝宝每天的需水量为1100ml；

12～36个月宝宝需水量

每千克体重需要100ml～110ml，举个例子，如果宝宝体重15千克，即宝宝每天的需水量为1500ml~1650；

温馨提示：宝宝每日的喝水量等于需水量减去喂奶量。

如何让宝宝爱上喝水

采取鼓励策略

让宝宝喝水时，家长一定要采取鼓励策略，可以多说“宝贝好乖！”“多喝水的宝贝才是好宝贝！”之类的话，千万不要强迫宝宝喝水，以免适得其反。

选对喝水时机

通常情况下，宝宝洗完澡后或者刚睡醒的时候，容易出现口渴，如果这个时候给宝宝喝水，宝宝一定会欣然接受的。

多次尝试

如果宝宝拒绝喝白开水时，一定要多多尝试，以便找出宝宝喜欢的喝水方式，让宝宝爱上喝水。

少量多喂

宝宝的胃容量是有限的，因此给宝宝喝水时一定要少量多次的喂，千万不要一次喂太多。

选用漂亮的餐具

宝宝天生对于颜色鲜艳的东西特别喜欢，对于6个月以下的宝宝，我们平时可以多准备几个造型可爱、颜色鲜艳的奶瓶轮换给宝宝喂水。6个月以上的宝宝，可以逐渐给宝宝引入学饮杯（俗称鸭嘴杯）。这种杯子的嘴口形状像鸭嘴一样，杯子下面有扶手，不仅有助于提高宝宝的吸吮能力，还可以帮助锻炼宝宝自己用手来扶着杯子喝水。1岁以上的宝宝，我们可以逐渐给宝宝引入吸管杯，这种杯子不仅携带方便、吸吮量大，而且可保护宝宝的口腔黏膜。

如果宝宝的身体出现缺水的现象，会严重影响宝宝的身体健康，有时会出现便秘的现象，所以，应该每天给宝宝摄入足够量的水，但是不要喝凉水应该采取，喂水的方式，这样对宝宝的发育有一定的好处，也平时可以给宝宝玩一些游戏。让宝宝爱上喝水。