对小儿感冒如何进行预防保健

对小儿感冒进行预防保健，家长们不想自己的孩子身上出现一点点的问题，就算是连感冒那么小疾病他们也是不允许的，因为不管是什么疾病只要治疗不得当，就容易对孩子的身体造成更大的伤害。现在寻医问药网的专家就为大家介绍一些关于小儿感冒预防保健的相关知识。

1.儿童“秋冻”防感冒

中医讲“春夏养阳、秋冬养阴”,秋天是阴长阳消的季节,所以要养阴为主。初秋暑热未消,气温较高,不必过早添加衣服;仲秋气温开始下降,但“凉而不寒”,这时穿衣要有所控制,有意识地让机体“冻一冻”,以免身热汗出,伤阴耗气。尤其秋季气温不定,乍冷乍热,如果过早地添加衣服,不仅容易诱发感冒,*的体温调节中枢也得不到适应性锻炼,难以抵御即将到来的冬寒。

同时,秋天主收,万物收敛,肺气内应,养生应以养肺为主,此时进行所谓的“秋冻”锻炼,不仅能提高*抗病和抗寒能力,还能对呼吸系统疾病的发生起到积极的预防作用。适当的“秋冻”，可让儿童远离感冒，真正做到。

2.秋冻需有度

当然,万事皆有个度。“秋冻”也不例外,尤其是深秋之后,早晚外界气温偏低,而午间气温偏高,这时要注意及时地适当增减衣服,以防身体过冷而着凉生病, 或过热出汗着风而患感冒等。专家指出:每年的秋冬季节之所以呼吸道疾病高发,一方面是因为气温变化大,同时与衣着调适不当也有很大的关系。特别是体弱多病的小朋友,则不宜盲目的进行“秋冻”,重点是要做好防寒保暖工作,以便平安度过“多事之秋”和严寒的冬季。

以上就是关于小儿感冒的预防保健的常见知识，希望我们的家长能够认真的对待，认真的阅读，因为这是关乎孩子的健康问题，不可大意!更希望我们的小朋友生活中健康的环境之中，不要让感冒这种疾病伤害到了我们的小朋友。