怎样有效的做好小儿感冒时的预防保健工作

当今社会没有哪个父母不担心孩子的身体状况的，总是把他们视如珍宝，不允许受到一点点伤害，即使感冒都不可以接收，因为不管是什么疾病只要治疗不得当，就容易对孩子的身体造成更大的伤害，所以最好的办法还是从预防保健工作做起，现在我们将教大家一些关于小儿感冒预防保健的知识。

1.儿童“秋冻”防感冒

中医讲“春夏养阳、秋冬养阴”,秋天是阴长阳消的季节,所以要养阴为主。初秋暑热未消,气温较高,不必过早添加衣服;仲秋气温开始下降,但“凉而不寒”,这时穿衣要有所控制,有意识地让机体“冻一冻”,以免身热汗出,伤阴耗气。尤其秋季气温不定,乍冷乍热,如果过早地添加衣服,不仅容易诱发感冒,*的体温调节中枢也得不到适应性锻炼,难以抵御即将到来的冬寒。

同时,秋天主收,万物收敛,肺气内应,养生应以养肺为主,此时进行所谓的“秋冻”锻炼,不仅能提高*抗病和抗寒能力,还能对呼吸系统疾病的发生起到积极的预防作用。适当的“秋冻”，可让儿童远离感冒，真正做到。

2.秋冻需有度

当然,万事皆有个度。“秋冻”也不例外,尤其是深秋之后,早晚外界气温偏低,而午间气温偏高,这时要注意及时地适当增减衣服,以防身体过冷而着凉生病, 或过热出汗着风而患感冒等。专家指出:每年的秋冬季节之所以呼吸道疾病高发,一方面是因为气温变化大,同时与衣着调适不当也有很大的关系。特别是体弱多病的小朋友,则不宜盲目的进行“秋冻”,重点是要做好防寒保暖工作,以便平安度过“多事之秋”和严寒的冬季。

以上就是关于小儿感冒的预防保健的常见知识，希望我们的家长能够认真的对待，认真的阅读，因为这是关乎孩子的健康问题，千万不能因为家长的粗心给孩子带来更大的伤害，那样的损失将会不可估量，所以对于孩子的感冒不可大意!更希望我们的小朋友生活中健康的环境之中，不要让感冒这种疾病伤害到了我们的小朋友，让我们的小孩生活的更健康美好。