如何戒除宝宝爱吃手指的习惯？

很多婴儿都非常喜欢把手指伸进嘴巴去吸允，甚至到了3岁之后，也仍然戒不掉吃手指的习惯。吃手指不仅有害牙齿的生长，还容易导致细菌感染，产生肠胃疾病等坏处。下面，让我为大家介绍5个帮助宝宝戒掉吃手指的恶习。

大多数宝宝在婴儿期都会喜欢吃手，随着月龄的增长这个行为一般会逐渐消失，但有的宝宝这种行为非但不会消失，反而变得更严重。妈妈们要注意，一岁以内的宝宝吃手指是正常现象，但如果在2-3岁后还“吃手指头”，就要找找原因了。

宝宝吃手指的原因

宝宝在婴儿时期，吸吮手指是有助于他对外界事物的认识，妈妈不用担心而急于阻止，一般在宝宝2-3岁后吸吮手指的现象会逐渐减少。但当宝宝体内缺锌、铁等微量元素，以及出现饥饿、焦虑、压抑时会以吃手指来减轻焦虑或转移注意力时，妈妈要加以注意。如果不良的情绪经常存在，宝宝吮手指或咬指甲的行为就可能会形成一种不良习惯。

吃手指的不良后果

吃手指到底会产生哪些不良后果呢?这种不良的习惯不仅会让细菌入侵引起肠胃感染，还会另宝宝的手指受伤、影响牙齿生长、面部的美观以及宝宝的个性发展。

如何帮助宝宝戒掉吃手指的习惯

针对宝宝们吃手指的不良习惯，以下五点帮助宝宝戒掉吃手指习惯的方法：

了解宝宝的需求：妈妈除了满足宝宝的生理需求(如饥饿、睡眠)外还要丰富宝宝的日常生活。多给宝宝一些玩具，让他锻炼用手去拉、扯玩具。慢慢就会减少将手放在嘴里的动作。

纠正错误的喂养方式：要培养宝宝有规律的进食习惯，做到定时定量。

养成好的卫生习惯：让宝宝从小养成良好的卫生习惯，告知宝宝吸吮手指是不卫生的，不仅会把手指弄伤，还会将细菌带入口腔，引起消化系统疾病。

正确教育：当宝宝吸吮手指时，要用严厉的目光加上坚定的语气告诉宝宝“不行!”，同时要分散他的注意力。而当吸吮手指的行为减少时，妈妈要及时鼓励和表扬，这样才会有效的改善宝宝吃手的情况。

切忌粗暴：在纠正宝宝吸吮手指的过程中，千万不要嘲笑、恐吓、训斥以及打骂宝宝。因为这样做不但没有任何效果，反而会让宝宝感到压抑、紧张和不安。

掌握了以上五点，就可以帮助宝宝戒掉吃手的习惯。宝宝的健康，离不开妈妈的细心关怀。

很多孩子会在饥饿的或者瞌睡的时候不自觉的把手指伸进自己的嘴巴，这对宝宝的面部容颜和健康都会产生很大的坏处。吃手指是一个不好的习惯，建议广大的父母要关注孩子的健康，根据以上几个要点帮助自己的宝宝摆脱吃手指的习惯。