冬季天气干燥 小孩易患口角炎

冬季天气非常的干燥，加上很多人会吃一些肉类来御寒。因此，很多人都会有上火的症状，尤其是小孩子特别容易患口角炎。这不仅给孩子带来很多痛苦，也给许多妈妈带来很多麻烦。那么冬季如何预防小孩口角炎呢?下面，让我一一为你介绍。

嘴唇的润滑是依赖皮脂腺分泌的皮脂来维持的，在正常情况下，嘴唇一般不会干裂。进入秋冬季后，气候干燥，皮脂腺分泌减少，容易发生嘴唇干裂和疼痛。孩子常常疏于洗脸，使小脸积垢灰尘和细菌，同时由于季节交替，皮脂腺分泌减少，使得口唇及周围皮肤容易皲裂破口。一些孩子因嘴唇干燥而喜欢用舌头舔上下嘴唇及口角，原本是想用唾液来滋润，结果越舔越干燥，甚至开裂、出血、疼痛加重，或合并感染。这是因为唾液中有蛋白质、淀粉酶等物质，舔在嘴唇上，风一吹刮，水分蒸发，淀粉酶粘在嘴唇上，反而使干燥程度更严重。

预防小儿口角炎，首先从饮食调节着手。有些小儿偏食、挑食，容易导致体内核黄素摄入不足。核黄素即维生素B2，是*细胞中促进氧化还原的重要物质之一。*如果缺乏核黄素，就会影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍，出现口角炎、唇炎、舌炎、黏膜皮肤干燥等。因为*本身无法合成核黄素，因此要教育孩子不要挑食。

平日注意膳食平衡，在荤素搭配的基础上，可给孩子吃些富含核黄素的食物，如禽蛋、乳制品、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等，尽量做到烹调方法合理，如淘米不要次数过多，蔬菜先洗后切、切后不要再泡在水里，这样可以避免核黄素的破坏与丢失。平时应多喝水，可多吃些有生津、止渴、滋阴作用的梨、荸荠、藕等食物。

冬日孩子不宜吃过多的上火性热食，这样不仅不利于保暖，还会诱发口角炎。孩子患上口角炎不能食欲会下降、嘴角疼痛，非常辛苦。因此，在冬季的时候要特别注意孩子的饮食，预防其患上口角炎。注意膳食平衡，肉类和蔬菜结合。