深秋宝宝晒太阳可预防皮肤病

凉飕飕的深秋，要是出现了难得的太阳。人们都感到十发的暖和和舒适，家里有小孩的。都想把小孩带出来一起到外面晒太阳。让小孩在冬天暖阳的照耀下，身子更暖和或增强身体的抵抗力.那么冬天小孩晒太阳好不好，宝宝深秋晒太阳有什么相应的好处呢?

1.晒太阳能够帮助*获得维生素D。

这也是*维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”，*皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助*摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。

2.晒太阳能够预防皮肤病。

皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。

3.晒太阳还能够增强*的免疫功能、增加吞噬细胞活力。

阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。

4.日光在调解*生命节律以及心理方面也有一定的作用。

晒太阳能够促进*的血液循环、增强*新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使*感到舒展而舒适。

以上就是介绍了一些关于宝宝深秋晒太阳有什么好处的问题。在冬天的太阳下，宝宝给得到太阳的暖温，身体也会变得更好。所以平时妈妈可能多带宝宝在深秋去晒晒太阳。

热点推荐: