夏天宝宝赤脚玩耍好处多

 现在很流行在夏天让宝宝赤脚玩耍，这样对孩子的好处有很多，真的是这样吗?学龄前的儿童赤足过夏天到底有哪些好处呢?今天小编就来为大家科普夏天宝宝赤足玩耍的好处。

夏天宝宝赤脚玩耍的好处

增强体质

让孩子的双脚裸露在阳光和空气中，有利于足部汗液的分泌和蒸发，增加肢体的末梢循环，促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，增强植物神经和内分泌的调节功能，提高身体的抗病和耐寒能力，能预防感冒、腹泻的发生。

增食欲、促生长

光脚走路无拘无束，能促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，孩子自然食欲大增，身高和体重长得也快了。

预防扁平足

经研究显示：长时间光着脚走路，能有效减少幼儿扁平足的发生。

等同足底按摩

光着脚走路，如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩，能健脾益肾，镇静安神，对小儿遗尿、消化不良，小儿便秘等都有一定的疗效。

赤脚走路更聪明

光脚走路能不断刺激孩子的脚底，提高孩子感觉的灵敏性，提高大脑思维判断能力，增强记忆力，提高身体协调性，增强对外界环境的适应能力。

增强灵活性

赤足走路能锻炼孩子踝关节，增强踝关节的灵活性，避免摔倒。

下面小编再来介绍几款不同年龄宝宝赤脚玩耍的小游戏，快来看看吧。