夏季宝宝经常上火如何降火才靠谱?

夏季气温较高，很容易引起上火，儿童也不例外。儿童发育很快，如果饮食不合理就会引起上火，让儿童生长发育受到阻碍。上火对儿童身心健康影响很大，那么儿童上火怎么办呢?接下来小编就为大家介绍几个降火方法，希望对您有所帮助。

儿童为何极其容易“上火”

首先，儿童，尤其是6岁以下的婴幼儿，他的脾胃功能还不健全，而生长发育很快，需要的营养物质较多，如果饮食不合理，就易引起上火，上火易引起儿童挑食，如果挑食，则会引发儿童营养不良的问题，是儿童生长发育受阻的主要原因之一。

其次，上火引起儿童的食欲不佳，进食太少;导致食物成分结构不良。如果进食太少，大便随之减少，引起腹肌和肠肌瘦弱，蠕动无力，引发顽固便秘;再如用含钙化酪蛋白较多的牛奶喂养的小儿，更容易引发小儿便秘，这也是人们认为喂食奶粉易上火的原因。

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