春季婴幼儿养生多给宝宝晒太阳

春季婴幼儿养生多给宝宝晒太阳。春天，春暖花开，万物复苏，一切都是那么的美好。灿烂的阳光不仅赶走了雾霾，还带来了新鲜的空气，让整个春天充满了生命力。尤其是小生命。那么，宝宝晒太阳有哪些益处呢?今天就跟随小编一起去了解一下吧!

科学证明，春天是宝宝成长的季节。晒太阳能够帮助宝宝获得维生素D，还可以帮助宝宝摄取和吸收钙、磷，使宝宝的骨骼长得健壮结实。对宝宝软骨病、佝偻病有预防作用。在温暖的春天，带着宝宝多晒晒太阳。不过，晒太阳也不是乱晒的，其实里头包含的一个个重大的学问，一起来学学晒太阳的5个W学问。

一、Where——哪里晒?

宝宝可在室内阳台上晒太阳，注意不要隔着玻璃晒太阳。研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。等到宝宝满月以后，就可以到户外晒太阳了。这时可选择性地到一些绿化较好，空气清新的公园晒太阳。去公园环境较好，空气质量也高，对宝宝身体健康也有好处。

另外，妈妈们要特别注意晒太阳时不要在靠近街道的广场，例如，马路边或人多嘈杂的地方。记得空气浑浊、汽车尾气和太多的粉尘对宝宝呼吸道不好，对健康造成很大的危害。