宝宝春季长高快或出现生长痛 如何缓解有妙法

很多细心地家长都会发现，自己的宝宝在长个子特别快的时候总是会抱怨自己身体这里痛那里痛，这是怎么回事呢?难道宝宝缺钙了?宝宝春天长高快，很多家长都很开心。但是如果宝宝长高过快，就容易出现腿疼，可是又没有淤青红肿，为什么会这样呢?其实啊，宝宝这是得了“生长痛”了，各位家长不用担心，生长痛不是病，那它是什么呢?

什么是“生长痛”?

“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”。

2岁-13岁是“生长痛”高发期

到目前为止“生长痛”还没有具体的病因，但从普遍情况观察分析，主要有两方面诱因。首先是孩子特殊的年龄阶段造成的。孩子从出生到13岁左右的时间是身体快速生长发育期，特别是骨骼发育特别快，这样就会造成肌肉出现牵拉痛，所以不少孩子觉得膝盖疼及腿部骨头疼痛，其实主要是周围肌肉疼痛。

其次是发育不平衡造成的。在儿童骨骼生长迅速的同时，四肢骨骼周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，这样的“不同步”发育很容易造成下肢腿部肌肉紧张。

第三就是代谢产物堆积。这一点就是家长通常认为的运动量过多造成的。孩子在过度活动后或是发育过程中，组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，也会造成明显的肌肉酸痛。