学习焦虑症让孩子变傻？降低孩子的焦虑“指数”

孩子焦虑是常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果孩子觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常一些孩子会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状。

当孩子出现以下情况时或许是孩子患上了学习焦虑症：挠皮肤或头，揪头发、磨牙;爱哭闹、乱发脾气;入睡困难，睡不踏实，多噩梦;肚子痛、头痛、恶心、拉肚子、尿频等。

孩子长期的出现以上的学习焦虑情况时家长要及时采取一些补救措施，正确的引导自己的孩子，远离焦虑症，严重情况时要积极配合医生采取药物治疗和物理治疗。

孩子出现学习焦虑症的原因：

一、家庭不和睦

家庭和睦可以培养孩子活泼聪明的天性。相反，夫妻不和会给孩子的心灵造成难以愈合的创伤，孩子的情绪会变得焦虑起来。家庭不和睦会使孩子痛苦难言，受伤的心灵、受压抑的性格和焦虑的情绪会使孩子万念俱灰、悲观厌世。这种焦虑状态如果不能得到调节和解脱，无形之中会毁掉一个人。

二、家长期望值过高

为了能使孩子早日成才，有多少父母处心积虑，呕心沥血，甚至“踏破铁鞋”为孩子寻觅成才的路。但是，人们往往会因情急心切、不明方向、不究方式而落得事与愿违。家长“望子成龙”的心态不自觉会给孩子增加无形的压力，让孩子陷入学习焦虑的深渊。