新妈妈要知让孩子吃饭香的小妙招

孩子食欲不振时，不可勉强逼食，要耐心矫正饮食方式，此外，烹饪技巧也要多下工夫。食欲不振的现象是个人差异的问题。即使食量并不多，只要健康，没有生病就不必太担心，有时候吃不下饭是孩子真的肚子不饿。

偏食的原因大致可分为下列六种：

①食物的味道太强，有苦味或酸味而难下口;

②东西看起来不好吃;

③量太多;

④吃饭时挨骂;

⑤兄弟中有人偏食，自己也跟着看样模傲;

⑥生理上无法接受(包括过敏)。

对于孩子的偏食，父母应先确认一下是否给孩子过多的零嘴或饮料。另外，对于孩子所讨厌的食物，应该改变一下烹调方式来尝试改变其口味。菜肴的摆设，色、香、味方面也要多下工夫，让孩子对食物有兴趣，能用愉悦的心情用餐。