几招健康方式帮助对付宝宝晚上不睡觉的情况

宝宝晚上不睡觉最容易影响生长发育了，但是怎样才能有效的帮助宝宝在晚上的睡眠呢?下面几招不但有效也很健康对宝宝的身体无任何的伤害。

1、不含着乳头睡

很多宝宝经常会在吃奶的时候含着乳头就睡着，并且在醒后还会继续的吮吸乳头吃奶，这个时候妈妈应该尽早的制止宝宝养成这种习惯。含着乳头睡觉不仅仅会使宝宝的胃肠功能紊乱而发生消化不良，同时含着乳头睡觉还会导致宝宝睡觉不安的情况，严重的话还会导致宝宝出现窒息，严重的威胁到生命。

因此在宝宝晚上不睡觉的时候，妈妈千万不要让试图让宝宝含着乳头促进其睡眠，这样只会让宝宝的睡眠更加得不到保障。

2、吓唬宝宝睡

面对宝宝晚上不睡觉的情况，很多妈妈经常会使用一些偏方，比如采用吓唬的办法，“如果不睡觉，大灰狼就会来”等等。很多妈妈不知道，这些自以为有用的方法，确实导致宝宝睡觉不安稳的原因之一。一经吓唬之后，会导致宝宝的神经系统受到强烈刺激，使他根本不能入睡或者入睡不安稳。

而且宝宝受到一定的惊吓之后，就算睡着了也会经常做噩梦，从而严重的影响到宝宝的睡眠质量。