预防干燥鼻出血 儿童要随时润鼻

秋冬时节，气候干燥，儿童很容易觉得鼻干。如果时常抠鼻，还会引发鼻子出血。因此，时常润鼻，保持鼻部湿润，就显得尤其重要了。

干燥是儿童出鼻血一个诱发因素，因而在干燥季节，对有鼻出血史的孩子，家庭应备有金霉素眼药膏，每天可在鼻腔内均匀地涂抹，以滋润鼻粘膜。

如果发现孩子鼻腔出血，不要惊慌，马上让孩子坐下低头(注意不是仰头)并举起上肢，这样做的目的，增加上腔静脉的回心血量，从而减少鼻腔供血。也可以用冷毛巾敷鼻部而使鼻血管收缩。然后擦掉流淌的鼻血，用手指压迫鼻翼两侧5分钟可以达到止血的目的。

除了季节因素外，现在不少儿童偏食，只爱吃肉不爱吃蔬菜，营养不全面造成血管脆性增加也是流鼻血的一个重要原因。家长要慢慢地纠正孩子偏食的坏习惯，让孩子多喝水多吃蔬菜，从长远看，不仅能减少流鼻血发作的可能性，还能改善孩子的整个身体状况。

看来，儿童流鼻血不仅和气候干燥有关。均衡孩子的营养，鼓励孩子多食蔬菜，并时常带孩子参加运动，才是防治流鼻血的正确方法。