预防焦虑症多关注孩子的情绪问题

据调查研究表明，现在有越来越多的*人患有焦虑症。而大部分的孩子在青少年期间，最容易出现抑郁者和醺酒等不良嗜好。这对他们未来发展很不利，因此如果想要杜绝这种情况的发生，因当在平时多关注一下孩子的情绪问题。

焦虑症通常在青少年的晚期发病。但是，很多儿童早期阶段，即显出其罹患焦虑症的端倪，那么如何识别这些症状成为关键的环节，这里告诉你几个识别方法，如果出现这些症状或有这些危险因素，家长千万不要轻视。

1、感到害羞和胆怯

这些孩子通常在学校表现良好，他们只是逃避在大学面前讲演或发言，逃避参加课堂讨论，不愿意参加自己不熟悉的活动，通常在每周一和学期开始的时候表现的较为严重，逃避的理由经常是装病，比如，会说自己肚子头和头痛等。

2、出现抑郁症状

这些孩子通常表现得情绪低落消沉，经常有悲伤和抑郁情绪;睡眠方式发生改变，突然出现失眠或嗜睡;食欲突然发生改变，伴有显著的体重增加或减轻;不愿意和家人、朋友接触，喜欢独来独往，以及其它抑郁情绪症状。

3、遭到忽视的孩子

这些孩子有些完美主义者，期望得到重视和关注，事事想要做到尽善尽美，如果他们得不到足够的重视，极易产生悲观情绪。有些孩子由于在家庭和学校中，得不到足够的关爱、呵护和重视，会感到非常沮丧，对生活失去信心。

4、离别恐惧

这些孩子缺少安全感，非常害怕受到伤害或者患病，因此，拒绝外出或和看护人分开。一般经常表现为拒绝去学校，拒绝去朋友的家，不愿意出门等行为。

5、对孩子的期望不现实

有些孩子的家长，缺乏对孩子能力的准确判断，或出现过某些意外事件，导致对孩子缺少信任，采取过度保护方法，不放心他们参加各种活动或都单独外出;有些孩子的家长对孩子期望值过高，或对他们要求过于苛刻，使孩子长期生活在高压下，从而导致孩子焦虑情绪。

此外，如果有焦虑症的家庭史的家长，要引起重视，他们也是极易产生焦虑症的人群。