久别的孩子疏远你了怎么办

一般孩子建立亲密关系的主要对象就是其“主要照看人”。0～3岁是孩子对主要照看人形成安全依恋的最佳时期。在这期间，淘淘的主要照看人一直是奶奶，奶奶成为淘淘依恋

的主要对象。虽然环境改变，但在短时间内，孩子仍旧认为自己的亲密对象应该是奶奶而不是妈妈，所以他才会在睡觉这种急需要安全感的时刻去找自己认为最亲近的人。另外，妈妈的介入破坏了孩子以前稳定的依恋关系，让孩子一时难以接受，所以本能地会对妈妈产生抗拒的心理。

虽然错过与孩子形成依恋关系的最佳时期，但是只要妈妈给予孩子无条件的接纳、欣赏，并适当地增加与孩子的相处，细心地照料，孩子仍旧可以与妈妈重建亲密关系的。

耐心对待，给孩子适应的时间。孩子刚回到父母身边时，父母一般不要急于过分向孩子表达亲密感，或要求孩子对自己有亲密的表示，避免引起孩子的焦虑害怕，要给孩子一个逐渐适应和接纳的时间。在与孩子相处的过程，无论孩子出现怎样的情绪反应，都不要着急，这是孩子成长中必须要经历的，家长一定要予以理解和接纳。

不要急于纠正孩子的行为习惯。在跟别人生活的过程中，孩子可能会形成一些你不满意的生活和行为习惯，这时，家长一定不要忙着纠正，否则会使孩子更没有安全感。在相对长一点的时间里尽量避免批评孩子，如果有什么事非说不可，也不妨这样说：“孩子你这样做很不错啊，不过，妈妈还有一种方法，你想不想试试?”

保留并欣赏孩子的旧物品。孩子从照看人那儿带来的旧手帕、毛绒玩具、漫画书等，要暂时保留，父母在孩子面前要表现出喜欢、欣赏的态度。因为这些东西对抚平孩子的内心很重要，它是一种对原照看人依恋的替代品，留在孩子身边会让他更有安全感。

创造机会让孩子经常与原来的照看人见面。把原来曾与孩子形成依恋关系的人接来住段时间，或者常带孩子去看看他，让孩子原来的依恋有一个逐渐减弱的过程，这样孩子的安全感不会突然丧失，有利于逐步建立与父母的亲密关系。

用足够多的时间陪伴孩子。要想重建亲密关系，家长一定要花足够多的时间陪伴孩子。可以和孩子一起玩游戏，亲子游戏中愉悦的心情更容易拉近亲子间的距离。孩子们天生就爱听故事，看图画，所以父母可利用孩子睡觉前的时光给孩子读故事，创造温馨的氛围。在节假日，家长要多带孩子外出，让孩子接触新环境、新事物。在丰富多彩的亲子活动中，孩子能逐渐感受到父母的真爱，从而信任父母、依恋父母。

总之，与不是由自己从小带大的孩子建立良性的依恋关系是复杂而艰巨的任务，对此家长一定要有充分的心理准备。同时也要相信，爱心、耐心和科学的方法一定会让你拥有美好的亲子关系。