小孩与母亲一起睡有益健康

很多家长为了培养孩子的独立性，在孩子很小的时候就让他自己一个人睡。专家发现对于出生两天的婴儿，在婴儿床上没有在他们母亲胸口前睡得好。

研究人员担心，独睡使母子之间建立联系变得困难，也有害于孩子的大脑发育，导致成长过程中的不良行为产生。

南非开普敦大学的博士尼尔斯-伯格曼说为了让孩子更好地成长，新生儿在出生的头四周应该睡在母亲的胸口前。这之后，孩子应该留在母亲的床上一直到三岁甚至四岁以后。

16名婴儿接受了一项有关儿童睡眠的研究（研究对比了婴儿睡在母亲胸口前和睡在婴儿床上的情况）。监视器显示出当孩子独睡时，他们的心脏承受了比原来多三倍的压力。

由于婴儿的大脑很难在两种不同类型的睡眠状态——动态睡眠和静态睡眠之间实现过渡，在婴儿床入睡上还会影响睡眠。

在婴儿床上入睡时，16个婴儿中只有6名能进入轻微的静态睡眠，而且睡眠质量要差得多。

而完成动态睡眠到静态睡眠的过渡是关系到大脑正常发育的关键。