日常生活中什么事不宜做呢？

日常生活，频繁琐事，样样需要我们注意，要注意卫生，要注意饮食，更要注意生活的方方面面。生活中有很多的禁忌需要我们知晓的，让我们来了解下吧。

一、久卧

所谓“久卧者伤气”。现在很多上班族，作息都有些乱。上班的时候就早早起床。周末就睡大懒觉。周末晚起一点是没什么。主要是醒了，也还不起床，宁愿躺着。这是很不好的行为。再说了，睡眠也不是越多也好。只要保持8小时睡眠就够了。因此，在日常生活中我们要注意不要久卧。

二、久坐

所谓“久坐者伤肉”。现在很多上班族。一上班就坐一整天。这样子对脊椎很不好。而且很容易得肩周炎等疾病。因此，日常生活中我们不宜久坐，而是要时不时的站起来走动走动。

三、久视

所谓“久视者伤血”。现在很多上班族。上班不仅久坐，而且久视。一整天盯着电脑。本来就近视了，久而久之，视力就更差了。因此，在日常生活中我们不宜久视。

四、久立

所谓“久立者伤骨”。久坐不行，久立也是不行的。因为久坐和久立都有可能出现气血凝滞，导致疾病。因此，在日常生活中我们不宜久立。

对于生活中的4大禁忌，有条件的人们可以做适当的参考，保证自己身体的健康。