史上最全的防醉酒+解酒法，太实用啦！

很多球迷看世界杯离不开喝酒，平时的工作应酬和节日饭局也少不了饮酒，而多数人都为喝多伤身、不喝伤感情犯愁，备点防醉酒的小妙招和解酒的方法，既能防醉又可最大限度保护肠胃，为了关心的人，快学习一下吧。

防醉酒小妙招：

喝酒前的办法：最好的解酒方法是事前防范

1.牛奶或酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。

2.吃上几只橘子。

3.维生素c、b足量于酒前半小时内服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量vc或vb，与不加vc、vb的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。(饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素b也比较有效，事前服用10 片。)

喝酒中的办法

1.适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。

2.看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来，赶紧吃。

3.多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出，或者，要一杯豆奶垫垫肚皮也好。

4.水果如果端上桌，大快吃。

5.可以上点柑橘及其汁也可醒酒。