咖啡饮料八类人不宜饮用--保健宜忌

咖啡、可口可乐、百事可乐是最受人们喜爱的西式饮品，由于含有较多的咖啡因(亦称咖啡碱、茶素)，具有兴奋神经、提神醒脑、开胃强心、利水利尿的作用。但咖啡因属于毒麻品，饮用过量也能中毒、成瘾，也并非人人皆宜，以下几种人不宜饮用。

1、儿童不宜。由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用，有学者研究证明，儿童多动症与此有关，可引起精神烦躁，不守纪律，学习成绩下降等。

2、新婚男士不宜。新婚男士饮用可乐饮料，会直接伤害精子，影响男子的生育能力，若受伤精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。

3、妇女不宜。常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝咖啡又吸烟的妇女怀孕更难。故育龄妇女不宜饮用。

4、孕妇不宜。咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育，喝咖啡过多，生下的婴儿往往体重偏轻，自然死亡率较高。

5、老年人不宜。咖啡、可乐的利尿作用，可使钙的吸收减少一半。如果老年人经常饮用含咖啡因的饮料，就会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易发生骨折。

6、高血压患者不宜。饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化，高血脂患者多饮，会加剧病情的恶化。

7、饮酒者不宜。酒与咖啡、可乐同饮，会加重乙醇对*的损害。所以切忌“美酒加咖啡，一杯又一杯”。

8、吸烟者不宜。咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生，为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐、咖啡饮料的习惯。