冬天皮肤干燥瘙痒应该怎么办？

冬天皮肤干燥是人们的一大苦恼问题，皮肤干燥不仅让皮肤紧绷难受，容易脱皮，并且还会因为皮肤过于干燥而引发瘙痒，让人实在难以忍受。在平时，皮肤干燥需要每天涂抹护肤品外，还需要在日常生活中多加注意。让我们一起来看看冬天皮肤干燥应该怎么办吧!

到冬天，天气变得寒冷，空气也变得干燥起来。一到此时，不少人就出现皮肤瘙痒，特别是晚上临睡前刚脱下衣服时，从胳膊到腿都痒得厉害。

原来，秋冬季节气候寒冷，皮脂腺分泌物向体表排出困难。科学检测表明，*皮脂腺分泌的脂肪溶点为30摄氏度左右，到了严寒季节，皮肤脂肪几乎凝成固体状态，所以排出更加困难，这就使人在冬天皮肤干燥更明显。尤其是老年人，随年龄增长而新陈代谢功能逐渐减退，由于内分泌减少导致皮脂腺分泌失调，所以皮肤会干燥发痒。而且皮肤汗腺的活动功能比青壮年期明显减退，汗液排出量减少，使皮肤表面缺乏水分，这在空气比较干燥的冬季，皮肤当然会更干燥也更容易发痒。

切记皮肤痒了不能挠

用手，尤其是用痒痒挠搔痒，实际上是增强了对皮肤的刺激，使皮肤产生了疼痛，从而掩盖了痒感，久而久之，皮表就会发生增殖性变化。皮肤变得粗糙、肥厚本身就是对于末梢神经感受器的一种刺激，会使瘙痒加重，便形成了新的条件反射。其结果是越搔越痒，造成恶性循环。

有一些人还会有这样的经验，痒痒时洗个热水澡，美美地烫一烫来解痒。不过，最终的结果往往是越烫越痒。这是因为洗热水澡，由于频繁的烫搓和肥皂刷洗，会使人的表皮上本来不足的脂肪膜丧失掉，连皮肤表面正常的水分含量也难以保持住，所以会更痒。看来这种解痒方式也不足取。

相信很多人都有冬天皮肤干燥而引起瘙痒的苦恼，这个时候就需要我们在平时要好好爱护和关注我们的皮肤，这样才会少受些苦。