中医8绝招解决产后便秘问题

中医认为：产后大便难分为血虚津亏和气虚失运两型。产后失血伤津，津亏液少，肠道失于濡养，导致产后大便数日不解、干燥、艰涩难下，腹无胀痛，治宜养血滋阴、润燥通便。素体虚弱，产时用力耗气，其气益虚，气虚大肠传送无力，导致大便不坚难解，治宜益气养血、润燥导便。

医家箴言

【原文】人身之中，腐化糟粕，运行胃肠者，气也;滋养津液，溉沟渎者，血也。——《万氏妇人科》

诠释：*产生的糟粕在胃肠中运行，需要气的作用;滋养津液，润肠导便，需要血的作用。

中医外治调养

(1)灌肠疗法

玄参10克，麦冬8克，生地9克，大黄9克，芒硝3克，芍药20克，麻子仁15克。上药加水适量浸泡20分钟后，用大火煮沸，改用小火煎煮30分钟浓缩成200毫升，待其冷却至37℃左右时患者取左侧卧位灌肠，灌完后转至右侧卧位，尽量使灌肠液长时间地保留在腹中。每周2～3次。用于产后气阴两虚所致的便秘患者。

(2)敷贴法

①连须葱头5个，生姜1块，食盐9克，豆豉10粒。上药共捣成饼状，烘热后贴脐上，用胶布固定。

②大田螺3个，大青盐1克。共捣成泥，敷于脐下1寸5分处气海穴。

③甘薯叶捣烂，调红糖，敷腹部。

(3)湿敷法

①党参15克，炙黄芪15克，当归10克，川芎6克，牛膝10克，肉苁蓉15克，加水800毫升，煎至300毫升，去渣。将洁净口罩浸泡其中，温度适中后，将口罩敷盖于神阙、天枢穴上15分钟。再用上法敷脾俞、大肠俞两穴15分钟。每日1次。适用于产后气虚便秘患者。

②大黄10克，细辛5克，干姜10克，厚朴15克。加水600毫升，煎至300毫升，去渣。将洁净口罩浸泡其中。温度适中后，将口罩敷盖于关元、大横、下脘穴上15分钟。再用上法敷肺俞、脾俞、大肠俞三穴15分钟。每日1次。适用于产后寒积里实所致的便秘患者。