减少手机辐射有什么秘方

现在手机越来越普及，几乎人手一部。虽然手机使我们的生活更便利，但手机也会给身体带来一些隐患，例如手机辐射就会威胁我们的健康。专家提示手机辐射虽然看不见，却真实存在，并且会给你健康带来伤害。我们该如何减少手机辐射伤害呢?你需要掌握手机的正确使用方法。

减少手机辐射

如何减少手机辐射

1.用耳机。用耳机虽不能直接“消灭”辐射，但能将*和辐射源隔离开。手机距离头部越远，大脑受到的辐射影响就越小。距离手机天线越远，身体接受的辐射量就越低。

2.打电话常换手。长时间打手机时，最好左右手经常交替。

4.发短信比打电话辐射小。短信交流可大大减少头部和身体所接触的手机辐射。男性发短信时，不要将手机置于双腿之间。大量研究表明，手机辐射会伤害精子活力，但对女性卵巢影响不大。

4.别在封闭空间打手机。不要在电梯、火车、地铁等相对封闭空间打手机。此时手机不断尝试连接中断的信号，会使辐射增加到最大值。

5.信号弱时别打手机。当信号弱的时候，或者在高速行驶的交通工具上的时候，手机产生的辐射会更强。

6.别用手机煲“电话粥”。长时间通话，最好使用座机。研究发现，使用手机通话2分钟后，脑电波受到的影响至少会持续1个小时。

7.智能手机辐射较大。智能手机内置无线装置，其产生的辐射比手机更强，因为这些设备主要靠电池驱动才可接收电子邮件、上网等。因此，尽量少用手机上网。

8.拨号后，伸展手臂。手机接通的一刹那产生的辐射最强，因此接听或者拨打手机之后，最好伸展手臂，让手机远离身体，稍等片刻再通话。

9.别将手机放进裤兜。研究发现，经常将手机放在裤兜的男性，其精子数比正常男性少25%。手机辐射对身体各部位的影响不同，男性睾丸最容易受手机辐射伤害。

10.别将手机带进卧室。睡觉时，别将手机放在枕边。辐射会降低褪黑激素分泌量，既影响睡眠质量，又会加速*自由基的破坏作用，最终导致癌症等疾病发生。

以上就是手机使用的十个窍门了。对经常用手机的朋友来说，掌握这些减少手机辐射的方法，还是很有必要的。手机会让我们的生活更便利，但也会给健康带来威胁。所以，我们在日常生活中应该学会适度使用手机，不要用手机打很长时间的电话，也不要经常盯着手机屏幕玩。