糖尿病人因引起的几个注意

现在的气候越来越干燥，人们常感到口干，但如果饮水后口干不能缓解，同时伴有小便增多、饭量增大、体重减少和口臭的症状，就要警惕糖尿病了。

口干是糖尿病的早期信号之一

当口干较严重并伴有以上症状时，最好遵医嘱做血糖检测。此外，口臭也是糖尿病患者的典型信号。在持续高血糖的情况下，*牙龈组织抵抗力降低，牙龈供氧不足，促进了细菌、尤其是厌氧菌在牙周的感染。同时，糖友代谢发生改变，也会使牙菌斑进一步附着引起或加重牙周炎症。有研究表明，糖尿病患者发生重度或难治性牙周病的风险比非糖尿病患者高2—3倍。

因此，糖尿病常因并发糖尿病性牙龈炎、牙周炎而出现口臭的症状。另外，糖尿病患者内分泌紊乱，胰岛素分泌量减少，碳水化合物难以分解，引起脂肪代谢活跃，从而产生丙酮，丙酮由口和鼻腔排出，成为口臭的另一原因。

管好血糖，才有可能赶走口干口臭。此外，养成良好的生活习惯也可以缓解症状。如日常饮食增加新鲜蔬菜水果摄入量，喝一些绿茶，少吃甜食和蒜，戒烟戒酒。同时，对症治疗糖尿病牙周炎也很有必要。

糖尿病人感冒不是小事

感冒之所以会对糖尿病人的健康造成巨大危害，主要是由于高血糖环境有利于病原微生物生长、是增殖的温床，加之糖尿病人抵抗力下降，故容易出现包括上呼吸道感染在内的各种问题。上呼吸道感染后，糖尿病患者痰内富含糖分，易成为细菌培养基，进而导致肺部感染。同时，感染还会使血糖急剧升高，引起糖尿病酮症酸中毒等急性并发症，所以糖尿病患者应特别注意预防感冒。

糖尿病人一旦不小心患上感冒，应及时休息、减少剧烈运动，能使病情很快地恢复。一旦发生急性高热、寒战、头痛乏力等，或出现体温超过38℃等症状时，建议马上就诊。

糖尿病人感冒要以预防为主。糖尿病患者预防感冒首先要注意保暖，尤其一早一晚，一定要在保暖的前提下参加晨练，晨练不可太剧烈，否则出汗过多会着凉，晚上外出也要多穿;注意个人卫生和防护，避免交叉感染，勤换干净衣物;平时要多喝水，吃饭做到膳食平衡、规律进食，秋天多吃点东西，才能保暖不受凉，但糖尿病也要按照自己的饮食原则控制;保持情绪稳定，老年朋友不要随便发脾气，稳定的情绪是保持免疫平衡的屏障;多呼吸新鲜空气，户外清洁的流动空气对提高*免疫功能，增强体质十分有利。